Känner du igen dig?
• Du upplever trötthet trots vila
• Stress eller inre spänning som inte riktigt släpper
• Känslan av att något saknas i den traditionella hälsomodellen
• Du vill förstå orsaken – inte bara dämpa symtomen
Det är just här ett helhetsperspektiv kan göra skillnad.
Det här får du i boken
• En tydlig introduktion till samspelet mellan kropp, energi och livsstil
• 21 praktiska verktyg för att stärka kroppens egen regleringsförmåga
• Förklaringar som gör komplexa hälsofrågor mer begripliga
• Konkreta steg du kan börja använda direkt i vardagen
• Ett helhetsperspektiv som hjälper dig förstå grundorsaker – inte bara symtom
Om författaren
Johan Bang är naturvetare, författare och grundare av Holistica Health Center. Med över 30 års erfarenhet av arbete med energi – både tekniskt och i levande system – har han utvecklat ett helhetsperspektiv där struktur, medvetenhet och livskraft möts.
Genom sina böcker och sitt arbete vill han inspirera människor att förstå sin egen regleringsförmåga och ta aktiva steg mot en mer balanserad och hållbar hälsa.
Johan är författare till fem böcker inom helhetshälsa och medveten utveckling.
Foto: Mårten Vidén
Testimonials för boken
"Vilken perfekt julklapp till någon man bryr sig om. Din livsväg är otroligt inspirerande Johan! Tack för att du delar med dig"
Ingela R
"En mycket betydelsefull bok"
Nadia D
"Jag har mycket stort förtroende för Johans kunskap, fantastiskt att nu
kunna läsa hans bok"
Håkan T
